书籍｜《家的扫除》
想好好学习扫除知识是因为我最近心血来潮想要更健康生活，包括但不限于早睡早起、多多运动，因此当然也希望自己的生活环境可以更加干净，而不仅仅是表面看起来没什么灰尘、脏东西而已。这么感慨之后看到Q酱推荐了《家的扫除》和另一本松本忠男的书。花了两天看完之后觉得颇有实践意义，所以去除了一些过于麻烦或者不适用于国内普通家庭的内容（例如榻榻米、楼梯清洁），整理成博文，也可以供更多朋友参考、使用。
原则与要点
首先，最重要的是明确打扫对自己的意义，以及自己有多么愿意为了一个干净整洁的环境付出时间和精力。懒得整理的话，不整理就好了，即使希望能拥有更干净、整洁的环境，也不必力求尽善尽美、处处一尘不染。
喜欢书里提到：
每天抽出很少的时间，将家里一点点地打扫干净，这样能比每周一次花大量时间清洁整个家，节省数倍的时间和力气。
用尽全力想打扫干净每一个角落，很可能会适得其反。
打扫卫生原本就是：①适可而止；②量力而为；③无须下大决心、较随性的活动。
我自认不是勤劳、仔细的人，我的态度是做到70%左右就OK了，就以轻松地方式坚持打扫下去吧！
接着，放上我看完本书后总结出的几大要点：
- 轻：擦灰尘不要太大力，灰尘会飞扬
- 干：不要等着水自然蒸发/用湿抹布擦地，潮湿环境细菌容易滋生
- 静：喷洒洗涤剂后不要马上擦洗，静置3-5分钟（顽固污渍静置10分钟以上）
- 少：购置、摆放物品时将减少自己的打扫工作量考虑在内，尽量减少容易积灰的物品和家具，将家具紧靠墙壁，减少积灰缝隙
最后，特别说明一下我根据对自己懒惰程度的了解及租住地方的情况对内容进行了删减，如果希望获取更多信息的，可以直接阅读原书。
清洁用具
扫除工具
1.刮水器：可选择将橡胶部分剪成锯齿状，更不容易扬起灰尘
2.静电除尘拖把：搭配干斤而非湿巾
3.化纤掸子
4.除菌纸
洗涤剂
1.弱碱性洗涤剂：清洁窗框
2.酸性洗涤剂（ph=3）；清洁（较顽固的）水垢、卫生间黄斑
3.含螯合剂中性洗涤剂；清洁浴室、卫生间和洗脸池（用水区域）使用
4.厨房用中性洗涤剂；去除油渍
5.柠檬酸&小苏打；去除水垢&油污
6.霉菌清洁剂：消除霉菌
7.酒精：建议纯度为75%左右（太浓或低纯度的不适合清洁住宅）
具体打扫方式
客厅
1.用静电除尘拖把打扫灰尘（每周两次）
- 从中间往角落扫
- 不要用力前后摩擦、朝着墙壁/物体推拖把
- 没时间时仅清洁角落即可
2.用小苏打水擦洗污渍（适时）
- 80度热水加小苏打制成小苏打水
- 待水冷却后将小苏打直接喷在地板污渍处
- 静置3分钟后像盖章一样用干超纤抹布擦洗
卧室
清晨打扫，打扫时关闭门窗，从高处到低处打扫。
1.高处
- 沿着一个方向用化纤掸子慢慢掸去（每天）
2.被子
- 用吸尘器去除棉被表面的灰尘（每周）
- 晒被子（每周）
3.窗户周围
- 使用黏性滚刷擦（滚）纱窗，从上到下顺着一个方向滑动（一月一次）
- 使用手套清洁卡槽，难以清除的污垢可通过在手套上涂一些弱碱性洗涤剂再擦洗的方式去除（一月一次）
4.家电周围
- 空调：用厨房用中性洗涤剂清洗滤网，待滤网干燥后装回（三个月一次）
- 加湿器/饮水器：用厨房用中性洗涤剂和海绵刷清洁水箱，再喷上医用酒精，充分干燥后使用（适时）
- 电视机等：从上往下用掸子清扫灰尘，特别需要注意后盖周围（适时）
厨房
1.换气扇
- 放入水桶（可包裹两层大塑料袋）
- 浸泡在热小苏打水中，加入1-2滴厨房用中性洗涤剂
- 静置10分钟，用海绵擦洗、牙刷清洗缝隙（三个月一次）
- 外罩喷洒小苏打静置3分钟后擦拭（适时）
2.换气扇附近的墙壁
- 喷洒小苏打水，静置3分钟后用海绵擦擦洗并用抹布擦干（适时）
3.燃气灶附近的地板
- 用刮水器清洁地板灰尘（每日）
4.水槽周围
- 10%柠檬酸水（500ml3大勺柠檬酸）喷洒，海绵擦柔软的一面擦拭水垢后用水清洗（适时）
- 平时勤擦水槽和瓶装用品上的水渍
5.燃气灶
- 用海绵擦粗糙一面擦一遍燃气灶支架，使油污松动
- 放入水桶中（套两层塑料袋），加入80度热水、小苏打和厨房用中性洗涤剂
- 用海绵擦洗
6.冰箱
- 小苏打水喷洒在把手上，静置3分钟，用干抹布擦拭（每天）
- 用掸子擦去顶上灰尘（每月1次）
- 定期整理，扔掉过期食品，用酒精和抹布擦拭内部消毒
7.微波炉
- 在耐热容器中加入200ml水和1大勺小苏打
- 功率600w加热3-5分钟
- 微波炉门保持关闭，静置20分钟后用干抹布擦洗
卫生间
清洁时要通风换气、用冷水。洗完澡后，将浴室门关闭，打开换气扇换气
1.洗脸台、洗漱架
- 使用刮水器清洁，顺着一个方向推动（每天）
- 经常用干超纤抹布擦水渍
- 不要用湿毛巾擦拭，有水溅出时应及时擦拭
2.洗脸台
- 用水浸湿洗脸池和水龙头，喷洒含螯合剂的中性洗涤剂，用海绵擦擦拭并用水冲洗（一周三次）
- 用水浸湿溢水孔，喷洒泡沫状霉菌清洁剂，静置3-5分钟后用牙刷清洁，再用水冲洗（适时）
- 勤擦拭洗脸架
3.浴缸
- 用水浸湿浴缸和排水孔四周，喷洒含螯合剂的中性洗涤剂后，再用海绵擦擦拭并用水冲洗，用未经改造的刮水器擦去水滴。（每天）
- 将医用酒精喷洒在排水孔四周和排水孔盖上，然后用海绵擦擦洗。（每周，清洗如上，每天）
4.墙壁
- 顺着一个方向推动刮水器，从墙壁高处到低处清除灰尘。（每月一次）
5.地板
- 按从外到里的顺序，顺着一个方向推动刮水器清除灰尘。（两天一次）
- 用除菌纸巾擦拭地板。（每周）
- 重点清洁墙壁边和马桶边沿
6.马桶
- 将含螯合剂的中性洗涤剂倒入马桶内静置3分钟。用包裹了塑料袋的马桶刷清洁，并用水冲洗。（每周三次）
- 用卫生间专用的除菌纸巾用力来回擦拭马桶座、马桶外部。（每周三次）
- 消毒擦拭按键部位。
最后感叹，年纪越大越发觉东西尽可能少的好处。衣服再多，常穿的就那么几件，电子产品太多，用不过来就是积灰。房间看起来干净、整理起来方便、打扫起来轻松，秘诀就是地方小东西少啊！减少自己占有的东西，不借助多余的外物活着，也能更好地认识自己、认识到自己最需要的到底是什么！